照顧父母是一條不算短的路程,少則可能幾個月,多則可能十幾年,當壯年階段的我們面臨上有父母與下有子女的雙重照顧壓力,又需兼顧經濟需求時,如果有及早認識資源與做好心理預備,會減少家庭紛爭與手忙腳亂的情況。
而已經處在長期照顧家人而且感覺到心好累的您,如何保持自我與親情的平衡?如何才能做好心理調適?疫情之下,照顧者該何去何從?照顧者們辛苦了,方煦心理諮商所將舉辦線上講座,以及照顧者支持團體課程,來為身心疲累的您加油打氣!
照顧父母這條路
認識長照資源
10/07(五)19:00-21:00
Zoom線上舉辦
免費,限額
照顧父母這條路
給家庭照顧者的自我呵護配方
10/14(五)19:00-21:00
Zoom線上舉辦
免費,限額
照顧者支持團體
10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2
每周五19:00-21:00,連續六周
方煦心理諮商所團體室
收費,限額8人
照顧父母這條路
一、認識長照資源
介紹政府1966長照資源
家庭照顧者需要認識的醫療決定權資源、社福資源、家屬支持性資源、交通資源、家庭成員溝通預備等各種實際資源與重要議題
二、給家庭照顧者的自我呵護配方
因應照顧者在自我與親情責任之間面臨許多挑戰
從中學習自我照顧與找到關係中的平衡
照顧者支持團體課程
適合對象:家庭照顧者,特別針對30~60歲民眾,正在照顧年老父母。
(可能有全職工作、兼職工作、或是選擇辭掉工作而專心照顧父母者)
招募人數:4~8位(滿4人開課,上限8人)
費用:
一般民眾:6000元
持有低收入戶證明或是本人具有身心障礙證明:3000元
特別優惠:
1.鼓勵全程6次參與,全勤者可退600元(在最後一次上課時退還)
2.凡報名以上免費線上講座任一場,即可享有600元折扣
也就是說,報名講座,又全勤參加團體
只要花費:6000-600-600=4800元!
講座注意事項
即日起接受報名至開課前兩天止,課程額滿則提前截止報名。
課程使用Zoom,請自備線上設備。
課程將全程錄音、錄影,而影片僅供內部訓練之用,不對外公開。
報名後若不克前來,請來訊通知,可轉讓名額。
團體課程注意事項
即日起接受報名至開課前兩天止,需要完成繳費確認報名成功。
課程額滿則提前截止報名。
繳費後若不克前來,可轉讓他人使用;或於課前一周申請,則退費九成;開課當周取消報名,恕不退費。