哈科米(Hakomi)是運用正念(mindfulness)和身心學為基礎的個人成長與諮商取向 ，是由心理治療大師Ron Kurtz 結合東方的正念與西方的心理學理論所發展出來。 

哈科米重視個人的體驗，藉由提供新經驗改變來訪者對於自己與世界的觀點，兼具治療與成長的取向。 這個方法把經典的體驗技術和正念精神結合起來，而開創出一種有效的改變之道。

若有興趣持續學習哈科米取向，進一步參與工作坊或訓練課程，歡迎參考台灣哈科米教育網絡（https://www.hakomi.com.tw/）的各項課程。