🩺音樂治療是一種在二戰過後於美國興起的治療方式。起初，醫生發現那些曾在醫院聆聽音樂家公益表演的傷兵們，在復健過程中，竟然有較好的復原能力，科學家隨後開始研究，並證實音樂的療效，音樂治療這門專業就此獲得重視。

💭音樂是一種宣洩內在情緒的媒介，透過不同的旋律、節奏、音色，甚至音量大小，都可以刺激人們產生不同的情緒。有時難以用言語形容的感受和情緒，或許可以試著用音樂表達。透過音樂表達自我，並不需要特別的音樂造詣，只要帶著一顆開放和好奇的心，說不定你也能在音樂中發現更真實的自己哦！