我就這樣走上失落與悲傷輔導的道路

文: 張玉仕       

自身的失落與悲傷

與悲傷相遇，已是35年前的事了，當時任醫院放射腫瘤科社工員，忘不了接案的第一天，是和一位40多歲的廚師談確知診斷及接續的治療計劃，轉身再和一個 5歲兒癌的母親會談，戴著口罩的小男病童雙眼在我們談話間流轉，安靜的等待我們談完話，令人心疼的早熟。當晚我就夢見許多病人的臉，我想我是懷疑自己究竟能幫上甚麼忙，這些感傷與困惑全掉入夢境，尋求對話與答案。那幾年盡責的按著書本與專業同僚討論，摸索著服務癌症與臨終病人與家屬，悲傷陪伴工作，邊做邊學，有熱誠也有眼淚。

幫助別人，總也要釐清自己的生命歷程。最早的失落經驗，追到三歲那年初夏，父母在木箱上曬被，順手拔下金戒指，隨手放木箱上，收被子時，發現婚戒不見了，遂氣急敗壞質問是不是我拿的？我被逼急了，只能嚎啕痛哭，口裡說：「我沒有拿、我沒有拿哪！」心是一個勁的抽緊和痛。只記得自己一直哭，心想：「我連戒指長什麼樣都沒看過，好冤枉! 你們不愛我!」。三歲的孩子，只能關上房門，鎖住自己到黃昏，也沒人來敲門。夜晚來，我在眼淚濕遍的黑暗中疲憊睡去，痛苦比餓要劇烈。這冤屈，經過數年風化，使我養成好管閒事，專事打抱不平，見人受冤就想去澄清，幫人化解。後來年紀大了，見多了人間的冤屈難清，慢慢看出自己的成長軌跡，才懂得在一些場合要適時收口、收手，先停停、看看再出見解，免得誤判善惡。原來悲傷的路，往回走，能走多遠就對自己的悲傷庫存多些瞭解，再一一盤點，慢慢鬆綁。

療癒的路徑

事隔三年，正好和幾個伙伴翻譯了「悲傷輔導與悲傷治療」一書，當時參考書的內容設計了2 天的「失落與悲傷工作坊」。這堂課教了20多年，起初在帶這些探索課程時，只要一覺心痛尚存，就回家修整自己的生命功課，藉一次次寫信和讀信的懺悔、道歉中，漸漸發現有痛澈心扉及大哭後的平靜。一次次的陪伴別人，也來陪伴自己。猶記有一次，是用力承諾原諒自己，接受這天大的「罪不可赦」，淚才一滴滴收乾。是上帝開了一扇窗嗎?這道工夫完成後，心中一陣溫暖和祥和，在助人助己中，好好學完功課，卸下了背上行囊。

當心思一能調轉，慈悲與智慧活絡了，開始能感謝我那敏感(以前認為她具神經質的個性）、熱情（嘮叨）的母親，好好欣賞她的活力與寬容。人一能感恩，心靈視野整個遼闊，除了接納這些痛苦，還接收母親在我生命中的各種好的影響力，重新解讀上帝在我生命中的美好帶領，還咀嚼出「苦難是救贖」的道裡。二十多年前，認識王敬弘神父，他為許多人做心靈醫治，很多人不解地問他：「神既是萬能的，為何要讓人受傷?受了傷後，還要來醫治? 」，王神父回答：「受傷為要得醫治（healing，痊癒）」，難懂的回應。受傷是為了經歷痊癒，經歷本身是恩寵也是奧秘。這療癒之旅，我走得久些，但因著痊癒，一切都有了意義。

悲傷，是警示生命遇到了失落的衝擊，雖然極為痛苦，卻催促人調整原本的生活或因應方式。由於悲傷的挑戰太痛苦、強烈，使我們常常無法從容招架，反而耗能的對抗，錯過了許多生命智慧，也失去了靈性成長的機會。拒絕悲傷，使我們無法和自己、他人、宇宙智慧、上帝連結。我多年由自身和工作經驗，見証到這份特別的恩寵─你我皆有的悲傷情緒，它需要耐心對待與練習，直到打造成我們生命精純的勳章。這歷程學得辛苦，但是值得學習!