如何支持孩子從諮商當中獲益?
如何支持孩子從諮商當中獲益?
諮商前:您可以為孩子與心理師的第一次接觸做準備,表達對孩子困境的關懷,也可以分享自己從諮商或諮詢中的獲益,介紹就像要介紹新朋友、新環境一樣的介紹心理師。
歷程中:可以詢問孩子「這次談話還好嗎?」聆聽他樂意分享的部分,欣賞他分享的創作。
家長諮詢後:分享心理師正向肯定孩子的部分,表達自己的收穫。
特別加分:家長為自己尋求個別諮商或成長講座、心理探索工作坊。
╳因為孩子的困擾是我造成的
╳接受諮商像是在說我有問題
照顧孩子,本來就是一件很辛苦的工作,尤其成為孩子的困擾和適應困難的容器,自己的底線會不斷被挑戰。需要整理、清空、找回初心,才能再騰出照顧的容量。
照顧者如果在課程與諮商後,自然實踐或分享自身收穫,會為孩子的輔導諮商工作帶來動力和信心。
兒少諮商,需要您協助留意的事情
兒少諮商,需要您協助留意的事情
對孩子來說,信任關係和練習表達自己需要歷程與時間,因此相較於諮詢,短期或長期諮商更合適。
諮商歷程中,因為觸及困擾,可能出現更為敏感的情形,例如情緒起伏較大、想跟照顧者撒嬌,或是更防衛的狀態。
避免從孩子分享的片段概括諮商全貌,孩子通常一邊創作、遊戲,一邊進行表達和體會。
關於諮商工作的重點與歷程,您可以直接與心理師預約家長諮詢,進行討論和核對。
因各種考量,若需要突然暫停或結束諮商,請為孩子做說明,且盡可能讓孩子與心理師做結束與告別。
帶孩子來諮商的三不曲
帶孩子來諮商的三不曲
不威脅
例如:「你有問題!你做不好!你只好去諮商。」
「去諮商還這個樣子,你不要去好了!」
不追究
「你到底跟心理師談什麼?到底有沒有學到?」
不評價
對於孩子所分享的諮商內容,聆聽並表達了解,避免過度鼓勵或表達評價。
「喔,那很好,所以你不會亂發脾氣嘍!」「你只說好的,根本沒有效果。」「你沒有改變。」「你都去諮商了,怎麼還這個樣子!」