本團體採小型團體規模與非開放性方式進行。設計單元主題結合：

⭐體驗式活動與媒材探索：透過引導式活動，幫助你具象化內心感受與人際互動模式。

⭐主題式討論與自我覺察：在帶領者的引導下，進行深度的內在對話與經驗梳理。

⭐團體成員的互動與回饋：在一個不具批判性的安全空間裡，透過彼此的傾聽與交流，獲得新的看見與支持。

• 年滿23歲至35歲成人，對自我在出社會後於不同人際關係尚找不到平衡，感到空虛、焦慮，想進一步探索自身內在需求者，或對以下敘述產生共鳴者：

1. 出社會後，在生活與各關係中無法取得平衡，感到空虛、困擾者。

2. 現有關係狀態與理想具落差，無法良好適應，產生困惑者。

3. 在人際交往中具衝突時，情緒無法調適者，想更了解自己。

• 若不確定是否符合資格，亦可先報名，我們會再致電與您討論。

• 2026/10/16-2026/12/04，連續八周。

• 每周五，晚間18:30-20:30。

• 費用僅收場地費用800元整 

(請在帶領者與您個別線上訪談且確定錄取後，再進行匯款)

• 請準時參與每次團體，若缺席兩次，則取消參與資格；可全程參與者優先錄取。

• 報名截止日期：115/10/02(五) 20:00

學歷

東吳大學心理學系諮商組 碩三

經歷

華夏科技大學  兼職實習心理師

輔仁大學 學生輔導中心見習生

新北市私立約納家園 見習生

關注議題

內在自我探索、人際關係、情緒調節與梳理、壓力調適與因應

帶領團體

華夏科技大學：人際關係探索團體、職場人際團體

學歷

東吳大學心理學系諮商組 碩二

經歷

觀音線心理暨社會關懷協會 實習生

台灣薩提爾成長模式推展協會 長期志工

臺北市立士林國民中學 輔導志工

樂活育幼院 生活輔導員

關注議題

內在自我探索、人際關係、親密關係、家庭關係、情緒調節與梳理、哀傷失落、更生適應

帶領團體

東吳大學：人際探索短期團體