冥想,
冥想,
能幫助我們放鬆
能幫助我們放鬆
降低焦慮與憂鬱等負面情緒
降低焦慮與憂鬱等負面情緒
提升大腦的專注力、記憶力
提升大腦的專注力、記憶力
幫助我們更願意與人靠近
幫助我們更願意與人靠近
增近我們的正向感受
增近我們的正向感受
降低心血管疾病發生的機率,
降低心血管疾病發生的機率,
降低我們身體疼痛的感受。
降低我們身體疼痛的感受。
冥想的好處很多,但你體驗過了嗎?
冥想的好處很多,但你體驗過了嗎?
團體起源
團體起源
2020年彥睿心理師透過大約一年的時間,每週一次,進行不同的冥想主題。邀請對冥想有興趣的朋友,來到方煦,一起在這個空間練習冥想,一起探索自己,一起療癒自己的內在。
2022年的年末,彥睿心理師將舉辦「靈魂之愛冥想」團體,本團體參照《靈魂之愛-開啟三重心輪、踏上轉化的旅程》書籍設計而成,團體的內容會分成兩個部分,一個是參考書籍中的冥想內容,帶領大家在冥想中與靈魂連結,自我療癒;另一個部分針對書籍中談到的心理議題,一同來分享討論。
靈魂是不同維度的另一個自己,靈魂擁有更高的智慧與大愛。與靈魂連結,將能提昇自己的頻率,在更高的頻率狀態,面對生活中的人事物,將為有不同的感受與不同的視野。隨著冥想練習,在生活中能與靈魂更緊密的連結,靈魂之愛能由內而外的改善我們的生活。
團體帶領者
團體帶領者
經歷
阿薩多身心靈按摩工坊負責人
慈濟大學專任諮商心理師
昊德深層經絡按摩推拿館師傅
空中大學兼任面授講師
深坑國中、正濱國中、石碇高中合作心理師
專長
靈性觀點、身心工作、冥想帶領
壓力調適、放鬆訓練、正向心理
專業認證
國際新加坡身體按摩認證、臼井靈氣二階認證、
星癒奇蹟二階認證
適合對象
對於靈性有興趣的人
渴望與靈魂相遇的人
希望能夠改善生活的人
想學習冥想的人
團體時間
團體時間
11/15起,至12/20日截止
共計6週
每週二晚間7~9點。
報名時間:即日起至11/5 截止。
人數:4~10人(未滿四人不開班)
費用說明
費用說明
團體費用:3600元
10/15前報名繳費享早鳥優惠價3200元
曾參與冥想團體的老朋友優惠價3000元
匯款資訊
匯款資訊
匯款帳戶:中國信託重陽分行(822)
戶名:方煦心理諮商所
帳號:495540672163
參加團體附加福利
參加團體附加福利
彥睿心理師將會提供冥想的錄音檔
讓參加團體的人,在團體結束後,
能繼續在生活中練習
讓靈魂之愛流入我們的生活中