《醫事人員更「心」計畫已經準備就緒,請立即重新啟動》

近日臺灣的新冠疫情逐漸穩定下來,身為醫事人員的您「心」有跟著一起安定下來了嗎?臉龐上的口罩痕跡、進行快篩的恐懼感、防護衣底下濕搭搭的衣服、害怕傳染家人的擔心拖著早已疲憊卻無法好好休息的身體。有時還要被家屬或是自己質疑為何無法救活染疫者,這些日子裡所受到的壓力與失落,適合在這個時間,給自己一個喘息的機會。


在第一線的醫事人員,冒著被感染的風險,搶救著每一條寶貴的生命。看著患者逐漸痊癒,健康走出醫院的畫面,鼓舞著每一位醫事人員;而那些回天乏術的時刻,醫事人員也必須面對生命的脆弱與有限,有可能因此備感自責、沮喪,或是麻木、麻痺,甚至有失眠、坐立難安的情況。在如此緊張、緊繃、令人難以喘息的高壓環境底下,醫事人員用心照顧著院內的患者,而「自己」早被拋諸腦後。隨著疫情得到控制,社會正在復甦,親愛的醫事人員,是時候該放慢腳步,好好照顧「自己」

之前,醫人員堅守在最前線守護我們。現在,換我們來守護你們。歡迎使用醫人員心理健康支持方案,在接下來的日子裡,每一周撥出一點時間給自己,在六次的諮商會談之中,讓本所的諮商心理師與回顧的繁忙、辛苦、掙扎的工作狀態、一起承接的害怕、焦慮不安,一起調整您的生活的步調與品質。讓您回到自己的本心,把自己照顧妥當。


如果是醫人員,歡迎為自己來使用「醫事人員心理健康支持方案」,也歡迎將這個資訊分享給身邊需要的醫人員;如果是醫人員的朋友、家人、伴侶、同儕,邀請你一同建構醫人員心理支持網絡,分享這個資訊給辛苦的醫護人員;如果Respect人員的臺灣人,誠摯邀請你將Respect轉化為實際行動,將資訊分享給堅守崗位的醫人員。醫人員守護了全民的健康,這一次,換我們守護醫人員的心理健康。